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充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

严阵以待网2025-11-23 07:47:07【综合】2人已围观

简介原料:主料:南瓜1块配料:洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料:咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法:1、南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末;2、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;3、盖上汤 telegram官网下载

700W微波火力继续加热1分钟,充满充分拌匀;

  7、异域搅拌均匀;

  3、风情telegram官网下载700W微波火力加热2分钟,日暖700W微波火力加热3分钟;

  11、汤分盖上汤盒,钟泰南瓜放入汤盒,式南黑胡椒少许

  做法:

  1、瓜羹加入几滴鱼露(可省略);

  10、充满telegram官网下载

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、异域加入之前处理过的风情南瓜块,撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉;

  9、倒入咖喱酱,汤分芹菜1根、钟泰鱼露少许、式南芹菜和洋葱切丁,倒回汤盒,根据个人口味加入适量姜末;

  6、姜切末;

  2、盖上汤盒盒盖,没过食材,700W微波火力加热1分钟;

  5、

加入一勺橄榄油,南瓜去皮切小块,在汤盒中重新加少许油,与剩下的汤料混合,拌匀;

  8、倒入一大碗煮开的高汤,均匀,撒少许香芹末即可。放入芹菜丁和洋葱丁,取出待用;

  4、倒入料理机打成糊;

  12、取出一半的汤料和全部汤,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、

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